Крупы и макароны

В этой категории собраны продукты с подробным составом, калорийностью и БЖУ.

Весь каталог Сравнение Подборки по нутриентам
32
продукта в категории
Изображение продукта «Булгур»

Булгур

На 100 г продукта
372
Калории
11,8
Белки
2,4
Жиры
75,9
Углеводы
Изображение продукта «Гречка, цельнозерновая»

Гречка, цельнозерновая

На 100 г продукта
356
Калории
11,1
Белки
3,0
Жиры
71,1
Углеводы
Изображение продукта «Дикий рис»

Дикий рис

На 100 г продукта
369
Калории
12,8
Белки
1,7
Жиры
75,7
Углеводы
Изображение продукта «Зерно сорго белое, жемчужное»
370
Калории
10,3
Белки
3,3
Жиры
74,9
Углеводы
Изображение продукта «Кукурузная мука»

Кукурузная мука

На 100 г продукта
364
Калории
6,2
Белки
1,7
Жиры
80,8
Углеводы
Изображение продукта «Манная крупа»

Манная крупа

На 100 г продукта
358
Калории
13,3
Белки
1,8
Жиры
72,0
Углеводы
Изображение продукта «Мука кондитерская необогащенная, неотбеленная»
358
Калории
8,8
Белки
1,6
Жиры
77,2
Углеводы
Изображение продукта «Мука манная крупного и полукрупного помола»
357
Калории
11,7
Белки
1,6
Жиры
73,8
Углеводы
Изображение продукта «Мука овсяная, цельнозерновая»
389
Калории
13,2
Белки
6,3
Жиры
69,9
Углеводы
Изображение продукта «Мука полбяная цельнозерновая»
364
Калории
14,5
Белки
2,5
Жиры
70,7
Углеводы
Изображение продукта «Мука, ​​амарант»

Мука, ​​амарант

На 100 г продукта
384
Калории
13,2
Белки
6,2
Жиры
68,8
Углеводы
Изображение продукта «Мука, ​​гречневая»

Мука, ​​гречневая

На 100 г продукта
358
Калории
8,9
Белки
2,5
Жиры
75,0
Углеводы
Изображение продукта «Мука, ​​киноа»

Мука, ​​киноа

На 100 г продукта
385
Калории
11,9
Белки
6,6
Жиры
69,5
Углеводы
Изображение продукта «Мука, ​​ржаная»

Мука, ​​ржаная

На 100 г продукта
359
Калории
8,4
Белки
1,9
Жиры
77,2
Углеводы
Изображение продукта «Мука, ​​сорго»

Мука, ​​сорго

На 100 г продукта
375
Калории
8,3
Белки
3,6
Жиры
77,4
Углеводы
Изображение продукта «Мука, ​​ячневая»

Мука, ​​ячневая

На 100 г продукта
367
Калории
8,7
Белки
2,5
Жиры
77,4
Углеводы
Изображение продукта «Овес цельнозерновой»

Овес цельнозерновой

На 100 г продукта
381
Калории
12,5
Белки
5,8
Жиры
69,8
Углеводы
Изображение продукта «Отруби сорго белые, необогащенные»
403
Калории
11,2
Белки
9,3
Жиры
68,7
Углеводы
Изображение продукта «Просо цельнозерновое»

Просо цельнозерновое

На 100 г продукта
376
Калории
10,0
Белки
4,2
Жиры
74,4
Углеводы
Изображение продукта «Пшеничная мука»

Пшеничная мука

На 100 г продукта
358
Калории
13,1
Белки
1,5
Жиры
73,2
Углеводы
Изображение продукта «Рис белый длиннозерный необогащенный сырой»
359
Калории
7,0
Белки
1,0
Жиры
80,3
Углеводы
Изображение продукта «Рис коричневый длиннозерный необогащенный сырой»
366
Калории
7,3
Белки
3,3
Жиры
76,7
Углеводы
Изображение продукта «Рис красный необогащенный, сухой»
370
Калории
8,6
Белки
3,4
Жиры
76,2
Углеводы
Изображение продукта «Рис черный необогащенный сырой»
370
Калории
7,6
Белки
3,4
Жиры
77,2
Углеводы

Полезные подборки для этой категории

Все подборки

Если хотите быстро сузить выбор внутри категории, переходите в подборки по белку, клетчатке, витаминам и минералам.

Продукты с высоким содержанием белка Продукты с высоким содержанием жиров Продукты с высоким содержанием углеводов Продукты с высоким содержанием клетчатки Продукты с высоким содержанием сахаров Продукты с высоким содержанием калия Продукты с высоким содержанием железа Продукты с высоким содержанием кальция