Каталог продуктов питания

Все значения в карточках указаны на 100 г съедобной части продукта — это единая база сравнения для калорийности, БЖУ и нутриентов.

Категории

Баранина, телятина и дичь
1 продукт
Бобовые и продукты из бобовых
21 продукт
Выпечка и хлебобулочные изделия
3 продукта
Говядина и продукты из говядины
10 продуктов
Жиры и масла
1 продукт
Колбасы и мясные деликатесы
3 продукта
Крупы и макароны
32 продукта
Молочные продукты и яйца
32 продукта
Напитки
2 продукта
Овощи и овощные продукты
68 продуктов
Орехи и семена
18 продуктов
Птица и продукты из птицы
6 продуктов
Рыба и морепродукты
21 продукт
Свинина и продукты из свинины
4 продукта
Сладости
1 продукт
Специи и травы
2 продукта
Супы, соусы и подливы
1 продукт
Фрукты и фруктовые соки
39 продуктов
Продукты с высоким содержанием белка Продукты с высоким содержанием жиров Продукты с высоким содержанием углеводов Продукты с высоким содержанием клетчатки Продукты с высоким содержанием сахаров Продукты с высоким содержанием калия Продукты с высоким содержанием железа Продукты с высоким содержанием кальция Продукты с высоким содержанием магния Продукты с высоким содержанием цинка Продукты с высоким содержанием селена Продукты с высоким содержанием меди Продукты с высоким содержанием марганца Продукты с высоким содержанием витамина A Продукты с высоким содержанием витамина C Продукты с высоким содержанием витамина E Продукты с высоким содержанием витамина K Продукты с высоким содержанием витамина B1 Продукты с высоким содержанием витамина B2 Продукты с высоким содержанием витамина B3 Продукты с высоким содержанием витамина B6 Продукты с высоким содержанием фолата Продукты с высоким содержанием витамина B12 Продукты с высоким содержанием витамина D Продукты с высоким содержанием фосфора

Все продукты

Всего: 263 продукта
Изображение продукта «Брокколи»
32
Калории
2,6
Белки
0,3
Жиры
6,3
Углеводы
Изображение продукта «Брюкага, очищенная»
0
Калории
0,9
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Брюссельская капуста, сырая»
59
Калории
4,0
Белки
0,6
Жиры
9,6
Углеводы
Изображение продукта «Булгур»
372
Калории
11,8
Белки
2,4
Жиры
75,9
Углеводы
Изображение продукта «Ветчина»
106
Калории
16,7
Белки
3,7
Жиры
0,3
Углеводы
Изображение продукта «Виноград зеленый, без косточек»
80
Калории
0,9
Белки
0,2
Жиры
18,6
Углеводы
Изображение продукта «Виноград красный, без косточек»
86
Калории
0,9
Белки
0,2
Жиры
20,2
Углеводы
Изображение продукта «Вишня сладкая, темно-красная»
71
Калории
1,0
Белки
0,2
Жиры
16,2
Углеводы
Изображение продукта «Вырезка говяжья запеченная»
176
Калории
27,7
Белки
6,4
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Говядина фарш, 80% постного мяса / 20% жира»
243
Калории
17,5
Белки
19,4
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Говядина фарш, 90% постного мяса / 10% жира»
185
Калории
18,2
Белки
12,9
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Говядина, окорок»
232
Калории
18,4
Белки
17,8
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Говядина, пашина»
164
Калории
20,1
Белки
9,4
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Говядина, рибай»
254
Калории
18,7
Белки
20,0
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Горох черноглазый, консервированный»
116
Калории
6,9
Белки
1,3
Жиры
19,2
Углеводы
Изображение продукта «Горошек зеленый, сладкий»
80
Калории
4,7
Белки
1,2
Жиры
12,7
Углеводы
Изображение продукта «Горчица желтая»
61
Калории
4,3
Белки
3,4
Жиры
5,3
Углеводы
Изображение продукта «Грейпфрутовый сок»
37
Калории
0,6
Белки
0,7
Жиры
7,6
Углеводы
Изображение продукта «Греческий йогурт»
61
Калории
10,3
Белки
0,4
Жиры
3,6
Углеводы
Изображение продукта «Греческий клубничный йогурт»
83
Калории
8,1
Белки
0,2
Жиры
12,2
Углеводы
Изображение продукта «Гречка, цельнозерновая»
356
Калории
11,1
Белки
3,0
Жиры
71,1
Углеводы
Изображение продукта «Гриб, бук»
40
Калории
2,2
Белки
0,4
Жиры
6,8
Углеводы
Изображение продукта «Гриб, королевская устрица»
46
Калории
2,4
Белки
0,3
Жиры
8,5
Углеводы
Изображение продукта «Гриб, кримини»
30
Калории
3,1
Белки
0,2
Жиры
4,0
Углеводы