Каталог продуктов питания

Все значения в карточках указаны на 100 г съедобной части продукта — это единая база сравнения для калорийности, БЖУ и нутриентов.

Категории

Баранина, телятина и дичь
1 продукт
Бобовые и продукты из бобовых
21 продукт
Выпечка и хлебобулочные изделия
3 продукта
Говядина и продукты из говядины
10 продуктов
Жиры и масла
1 продукт
Колбасы и мясные деликатесы
3 продукта
Крупы и макароны
32 продукта
Молочные продукты и яйца
32 продукта
Напитки
2 продукта
Овощи и овощные продукты
68 продуктов
Орехи и семена
18 продуктов
Птица и продукты из птицы
6 продуктов
Рыба и морепродукты
21 продукт
Свинина и продукты из свинины
4 продукта
Сладости
1 продукт
Специи и травы
2 продукта
Супы, соусы и подливы
1 продукт
Фрукты и фруктовые соки
39 продуктов
Продукты с высоким содержанием белка Продукты с высоким содержанием жиров Продукты с высоким содержанием углеводов Продукты с высоким содержанием клетчатки Продукты с высоким содержанием сахаров Продукты с высоким содержанием калия Продукты с высоким содержанием железа Продукты с высоким содержанием кальция Продукты с высоким содержанием магния Продукты с высоким содержанием цинка Продукты с высоким содержанием селена Продукты с высоким содержанием меди Продукты с высоким содержанием марганца Продукты с высоким содержанием витамина A Продукты с высоким содержанием витамина C Продукты с высоким содержанием витамина E Продукты с высоким содержанием витамина K Продукты с высоким содержанием витамина B1 Продукты с высоким содержанием витамина B2 Продукты с высоким содержанием витамина B3 Продукты с высоким содержанием витамина B6 Продукты с высоким содержанием фолата Продукты с высоким содержанием витамина B12 Продукты с высоким содержанием витамина D Продукты с высоким содержанием фосфора

Все продукты

Всего: 263 продукта
Изображение продукта «Рикотта цельномолочная»
157
Калории
7,8
Белки
11,0
Жиры
6,9
Углеводы
Изображение продукта «Рис белый длиннозерный необогащенный сырой»
359
Калории
7,0
Белки
1,0
Жиры
80,3
Углеводы
Изображение продукта «Рис коричневый длиннозерный необогащенный сырой»
366
Калории
7,3
Белки
3,3
Жиры
76,7
Углеводы
Изображение продукта «Рис красный необогащенный, сухой»
370
Калории
8,6
Белки
3,4
Жиры
76,2
Углеводы
Изображение продукта «Рис черный необогащенный сырой»
370
Калории
7,6
Белки
3,4
Жиры
77,2
Углеводы
Изображение продукта «Рисовая мука»
359
Калории
6,9
Белки
1,3
Жиры
79,8
Углеводы
Изображение продукта «Розовые бобы»
0
Калории
23,4
Белки
1,2
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Руккола»
31
Калории
1,6
Белки
0,3
Жиры
5,4
Углеводы
Изображение продукта «Рыба-меч, замороженная»
152
Калории
19,2
Белки
8,1
Жиры
0,4
Углеводы
Изображение продукта «Рыба, сом»
129
Калории
16,5
Белки
7,3
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Рыба, тилапия»
95
Калории
19,0
Белки
2,5
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Рыба, треска»
66
Калории
16,1
Белки
0,7
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Салат айсберг, сырой»
17
Калории
0,7
Белки
0,1
Жиры
3,4
Углеводы
Изображение продукта «Салат романо»
17
Калории
1,2
Белки
0,3
Жиры
3,2
Углеводы
Изображение продукта «Салат-латук, ромэн»
21
Калории
1,0
Белки
0,1
Жиры
4,1
Углеводы
Изображение продукта «Салат, лист»
22
Калории
1,1
Белки
0,2
Жиры
4,1
Углеводы
Изображение продукта «Сахар»
385
Калории
0
Белки
0,3
Жиры
99,6
Углеводы
Изображение продукта «Свекла сырая»
45
Калории
1,7
Белки
0,3
Жиры
8,8
Углеводы
Изображение продукта «Свекольная зелень, сырая»
26
Калории
1,6
Белки
0,1
Жиры
4,7
Углеводы
Изображение продукта «Свинина фарш сырой»
228
Калории
17,8
Белки
17,5
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Свинина, грудинка»
380
Калории
15,2
Белки
35,8
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Свинина, корейка»
168
Калории
21,1
Белки
9,5
Жиры
0
Углеводы
Изображение продукта «Сельдерей, сырой»
17
Калории
0,5
Белки
0,2
Жиры
3,3
Углеводы
Изображение продукта «Семена подсолнечника»
612
Калории
21,0
Белки
56,1
Жиры
17,1
Углеводы